من 3 إلى 5 كيلو متر

أعلن مركز إمبيريال كولدج لندن للسكّري بأبو ظبي أن الموقع الإلكتروني المخصص لفعالية 'امش 2012' قد شهد توافد أكثر من 200 شخص يومياً أظهروا دعمهم لإقامة هذه الفعالية السنوية.

وقالت الدكتورة مها تيسير بركات مدير الأبحاث الطبية واستشاري الغدد الصماء لدى مركز إمبيريال كولدج لندن للسكّري: 'في أقل من أسبوعين، قام أكثر من 3000 شخص بالتسجيل في فعالية 'امش 2012'، تلك المناسبة السنوية التي تهدف إلى تسليط الضوء على أهمية وفوائد إتباع أنماط حياة صحية.'

تدخل فعالية 'امش 2012' عامها السادس كجزء من حملة 'السكّري، معرفة، مبادرة' التي أطلقها مركز إمبيريال كوليدج لندن للسكّري، وهي حملة توعية للصحة العامة تقام تحت رعاية سموّ الشيخة فاطمة بنت مبارك رئيسة الاتحاد النسائي العام، الرئيسة الأعلى لمؤسسة التنمية الأسرية، رئيسة المجلس الأعلى للأمومة والطفولة 'أم الإمارات'.

وقد تقرر إقامة الفعالية يوم الجمعة الموافق 16 نوفمبر في حلبة مرسى ياس، بعد يومين من انتهاء فعاليات يوم السكري العالمي، حيث يتوقع حضور أكثر من 17 ألف مشارك وهو الرقم الذي تضاعف أربعة مرات منذ انطلاق حملة 'امش' في 2007، والتي تقام بدعم من الشركة الوطنية للضمان الصحي– ضمان التي ترعى الفعالية للعام السادس على التوالي.

وفي معرض تعليقها على الفعالية قالت الدكتورة مها تيسير أكثر ما يميز هذه الفعالية هو أنها تقدم اختيارين للمشاركين على حلبتين بطول 5 كلم لهؤلاء الذين يرغبون في المشي لمدة 60 دقيقة أو أكثر، وحلبة أخرى أقصر بطول 3 كلم التي تناسب العائلات الذين يصطحبون أطفالاً.
وحول فوائد المشي بالنسبة لمرضى السكري قالت الدكتورة مها: 'تكمن الواقية الأساسية من مرض السكري النوع الثاني في المحافظة على وزن طبيعي للجسم، وهو ما يمكن انجازه عبر إتباع نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية باستمرار مثل المشي السريع يومياً لمدة 30 دقيقة.'

وأضافت: 'في الواقع يستطيع الشخص أثناء ممارسة رياضة المشي السريع قطع مسافة 1 كلم في عشرة دقائق، وهو ما معناه أن الحلبة القصيرة بطول 3 كلم التي نقدمها من خلال فعالية 'امش 2012' تعتبر مناسبة تماماً لهذا الغرض.'

بدوره قال الدكتور مايكل بيتزر، الرئيس التنفيذي لشركة ضمان: 'كافة المؤشرات وعلى رأسها تزايد أعداد المسجلين في الفعالية تمنحنا المزيد من الحماس، وأعتقد أن الحلبة القصيرة ستحظى باهتمام عدد كبير من المشاركين وذلك كلما اقتربنا من موعد الانطلاق.'

ينطلق برنامج فعالية 'امش 2012' في الساعة الثالثة بعد الظهر مصحوباً بمجموعة متكاملة من الأنشطة العائلية مثل تمارين التسخين التي تسبق المشي الذي يبدأ في الخامسة عصراً، بالإضافة إلى فعاليات ترفيهية أخرى، تهدف أيضاً إلى تشجيع المشاركين على إتباع أنماط حياة صحية وتغيير عاداتهم الحياتية للمساعدة على الوقاية من مرض السكري أو إدارته بالشكل المناسب.'

جدير بالذكر أن مبادرة 'السكري، معرفة، مبادرة' قد شهدت مشاركة 160 ألف شخص منذ انطلاقها عام 2007.