في قسم الأغذية بكلية العلوم الصحية

نظمت رابطة أعضاء هيئة التدريس بالهيئة العامة للتعليم التطبيقي والتدريب ندوة تحت عنوان 'خطوات التحكم بالوزن المثالي' حاضر بها د. أحمد الهيفي من قسم علوم الأغذية والتغذية في كلية العلوم الصحية.
وأقيمت الندوة مساء يوم الثلاثاء الموافق 16/10/2012 على مسرح الرابطة بمنطقة العديلية وهي الندوة الأولى بالموسم الثقافي الجديد للرابطة، وجاءت الندوة تماشيا مع يوم الغذاء العالمي الذي يحتفل به العالم يوم 16 أكتوبر من كل عام.
وتناول د.الهيفي خلال محاضرته طرق التحكم بالوزن المثالي وتعرض بالشرح باستفاضة عن السبل الكفيلة للمحافظة على الوزن، كما عرض العديد من طرق إنقاص الوزن مؤكدا أن الراغبين بإنقاص وزنهم ليس من الضرورة قيامهم بـ ' 'رجيم' قاس، ولكن النظام الغذائي السليم والابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي سعرات حرارية عالية مع ممارسة الرياضة هو الحل الأمثل لإنقاص الوزن والحفاظ على رشاقة الجسم والوقاية من أمراض السمنة، كما أشار إلى أن تنفس الهواء الطلق واستنشاق الأوكسجين يساهم في إذابة الدهون بالجسم.
هذا وقد كان عريفا للحفل رئيس اللجنة الاجتماعية بالرابطة واختصاصي علوم الأغذية والتغذية بكلية العلوم الصحية د. محمد الفايز، حيث قام بنهاية الندوة بفتح باب النقاش والأسئلة للحضور وتمت الإجابة عن كافة استفساراتهم المتعلقة بالصحة والغذاء المتوازن للجسم.