ما هي مفاجأة محمود وزينب لـ 'مونيك باسيلا زعرور'

 

قامت أخصائية التغذية مونيك باسيلا زعرور اليوم بقياس أوزان الطلاب وكان جان وليليا أوّل من حضرا الى حصّتها. وكانت المفاجأة السارّة لمونيك خسارة محمود حوالي كيلو ونصف من وزنه، وزيادة وزن زينب مقارنةً مع الأسبوع السابق .

وتحدثت مونيك ضمن كتاب 'كل وزن حكاية' عن أهمية النوم الذي يساعد الطلاب على التغلب على الضغط النفسي الذي يعانون منه في حياتهم اليوميّة وأهميّة اتّباع نظام غذائي سليم.

وعرضت لهم فيديو عن الفنان الأجنبي جاستين تيمبرليك الذي يقوم بتمارين رياضية بشكل يوميّ ويتمتّع برشاقة وحيوية كبيرة على المسرح ونصحت الطلاب بالقيام بالتمارين الرياضية بشكلٍ دائم.

ثم تولّـت زينب تحضير طبق من البطاطا والدجاج على طريقة 'صحي وسريع' بمساعدة الطلاب، وقدّمت لهم مونيك النصائح في كيفية اتّباع طريقة صحيّة وسريعة في الطهي.
وخلال الحصّة، وعد كل من مصعب وجان مونيك بتأليف أغنية من ألحانهما سيكشفان عنها الأسبوع المقبل.