أفضل 10 اطعمة تساعد أبنائك فترة الامتحانات

تعيش أغلب البيوت الآن حالةً من التوتر بسبب الامتحانات التي تداهم أغلب البيوت، فهناك أطفال وطلبة لديهم امتحانات نهاية العام، وفي هذه الفترة الحرجه يبذل الطالب جهداً عالياً للغاية، وفي هذه الفترة يحتاج أبنائنا لصفاءٍ ذهنيٍ كبيرٍ لكي يتمكنوا من تحقيق درجاتٍ كبيرةٍ في الامتحانات، ولكي يتحقق ذلك لابد وأن يتوافر للطالب الأطعمة التي تساعده على التركيز والتذكر كي يؤدي الامتحانات بشكلٍ جيدٍ، واليوم نستعرض أهعم 10 أطعمة تساعدك أبنائك على المذاكرة في فترة الامتحانات، تعرفي عليها معنا من خلال هذا الألبوم:

سلطة الملفوف- الليمون- الأسماك- البصل- الأناناس- الجزر- اليانسون- الكمّون- الزنجبيل-  الثوم- المكسّرات.