التسمم بـ'الكافيين' في المياه الغازية خطر يهدد صحة أطفالنا

 

هل يخطر على بالك تقديم فنجان قهوة لابنك الذى لم يتعدى عامه الرابع أو الخامس؟ الإجابة بالتأكيد ستكون لا‏..‏ ولكن هذا ما يحدث بالفعل دون أن تدرى عندما تقدم له مشروب غازى معبأ في زجاجة في الحر فأنت بالفعل تعطيه جرعة كبيرة من الكافيين‏..‏ النتيجة تسارع ضربات قلبه الصغير،  فضلا عن العصبية والتوتر وفى كثير من الأحيان الجفاف نتيجة التسمم بالكافيين‏.‏

ما استعرضناه حقيقة أثبتتها الدراسات الأمريكية التى أجريت بجامعة بيركلى بكاليفورنيا‏, ‏فصناعة المشروبات الغازية التى تحتوى على الكافيين تقدر بما يزيد عن‏5‏ بلايين دولار وهناك أكثر من‏100‏ مشروب جديد طرح في الأسواق الدولية في العام الماضي فقط ومع كل مشروب تتبارى الشركات المنتجة في مضاعفة كمية الكافيين لاجتذاب المراهقين وتحويلهم لمدمنين لهذه المادة المنبه‏..‏ والخطورة لا تنتهي فقط عند حد المادة المنبهة‏, ‏بل أيضا في كمية السكر التى توضع في هذه المشروبات والتي دون أن ندرى تضيف سعرات حرارية غير مفيدة تؤدى حتما إلى زيادة الوزن خاصة بإدمان الأطفال والشباب على الجلوس أمام الكمبيوتر دون حركة‏..‏ يكفى أن نعرف أن كثير من خبراء التغذية يصفون مثل هذه المشروبات بالحلوى السائلة‏.‏

ما لاحظه أطباء وحدات الرعاية المركزة في العديد من المستشفيات الأمريكية دخول مراهقين وحتى أطفال في حالة أعباء شديد إلى الدرجة التى تصور فيها البعض أنها نتيجة تناول جرعة زائدة من المخدرات، والمفاجأة تكون أن الجسم خالي من المخدرات‏، ولكنه الكافيين وكثرته التى أدت إلى حالات حفقان في القلب وزيادة ضرباته وجفاف شديد يحتاج إلى محاليل للإنقاذ‏.‏

ولكن ما هي جرعة الكافيين المسموح بها للصغار؟سؤال قد يتبادر للذهن‏..‏ الإجابة يعلنها الأطباء بوضوح غير مسموح بأي كمية من الكافيين‏، فتناول‏100‏ ملجم من الكافيين فى الصغر يهدد بالإصابة بارتفاع ضغط الدم فى مرحلة المراهقة، ناهيك عن تفاقم الحالة مع التقدم في السن‏.‏
الخبر الجيد الوحيد في كل هذا الموضوع أن إدمان الكافيين يمكن الإقلاع عنه بسهولة ولا يسبب أضرارا للجسم‏, ‏ بل على العكس النتيجة الفورية ستكون نوم هادئ عميق وارتياح للأعصاب المشدودة‏.‏