'الرياضة ضرورة للكبار والصغار'

 أقامت متوسطة الدسمة للبنات منطقة العاصمة للبنات محاضرة بعنوان ( الرياضة ضرورة للكبار والصغار )ألقاها الاستاذ الباحث : ناصر عامر الشقصي
 
وقد تحدث الباحث عن ضرورة الرياضة في حياة الانسان وخاصة في أيامنا هذه حيث أدى التطور التكنولوجي في حياتنا المعاصرة الي قلة الجهد والحركة  وعزوف الكثير من الناس عن الرياضة .

وقد بين الباحث عناصر اللياقة الاساسية لصحة أفضل وحث الشباب على متابعة الرياضة لمقاومة الشيخوخة المبكرة وقد بين العلاقة بين ممارسة الرياضة وفرص تقليل الاصابة بالامراض عند المسنين ووضع جدول للتدريب الرياضي وتغذية لكبار السن
وختم الباحث محاضرته بذكر الفوائد الصحية للرياضة لجميع المراحل العمرية .